reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Спина
Author:
Дмитрий Нумерович
Pradžia
Set 1
3 rounds
200
Derīgums
x
50
kg
Rowing
rest: 90 s
15
Derīgums
Pull-ups
rest: 90 s, after the set 120 s
Set 2
2 rounds
30
Derīgums
x
50
kg
Barbell Deadlift
rest: 90 s, after the set 120 s
Дмитрий Нумерович
Норм
07-03-2019
reply
thumb_up
Sūtīt