reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Christina
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Pradžia
Set 1
20 minutes
9
Derīgums
Kipping Pull-Up
9
Derīgums
x
29-43
kg
Clean
9
Derīgums
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
9
Derīgums
Paaugstināšana dzīvoklis kājas skrūvspīlēs uz stieņa (pirkstiem pieskarties bar).
9
Derīgums
x
29-43
kg
Push Press
9
Derīgums
Burpee
Ваня Савчук
я в ахуе
15-01-2022
reply
thumb_up
Джабраил Мусаев
здох
11 months ago
reply
thumb_up
Sūtīt