reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Тренировка на отжимания
Author:
Айбек Рахимов
50 отжиманий цель до 01.06.18
Pradžia
Set 1
3 rounds
10
Derīgums
Брильянтовые отжимания
rest: 60 s
12
Derīgums
Широкие отжимания
rest: 60 s
8
Derīgums
Брильянтовые отжимания
rest: 60 s
10
Derīgums
Широкие отжимания
rest: 60 s
max
Derīgums
Брильянтовые отжимания
rest: 60 s, after the set 70 s
Set 2
1 round
max
Derīgums
x
5
kg
Push-ups
rest after the set: 70 s
Sūtīt