reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
горизонт подводящее
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Сергей Дайнеко
Pradžia
Set 1
5 rounds
15
s
Frog stand
rest: 30 s
8
Derīgums
Pseudo planche push ups
rest: 30 s
8
Derīgums
Windshield wipers
rest: 30 s
8
s
Tuck planсhe hold
rest: 30 s
8
Derīgums
Dragon flag
rest: 30 s
8
Derīgums
Dips vertikālajā handstand pret sienu
rest: 60 s
Sūtīt