reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Вечер
Author:
Анатолий Прокопчук
Pradžia
Set 1
1 round
10
Derīgums
Push-ups
10
Derīgums
Burpee
10
Derīgums
Squats
rest after the set: 30 s
Set 2
1 round
10
Derīgums
Push-ups
10
Derīgums
Burpee
10
Derīgums
Squats
rest after the set: 30 s
Set 3
1 round
10
Derīgums
Push-ups
10
Derīgums
Burpee
10
Derīgums
Squats
rest after the set: 30 s
Set 4
1 round
10
Derīgums
Push-ups
10
Derīgums
Burpee
10
Derīgums
Squats
rest after the set: 30 s
Set 5
1 round
10
Derīgums
Push-ups
10
Derīgums
Burpee
10
Derīgums
Squats
rest after the set: 30 s
Sūtīt