reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Training programs
»
качалка ++
грудь
Set 1
10 rounds
10
Derīgums
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 60 s
Set 2
3 rounds
12
Derīgums
Dumbbell Flyes
rest: 60 s
Set 3
10 rounds
10
Derīgums
Dips
rest: 60 s
Sūtīt