Treniņš
спн
Author: Владимир Суворов
Pradžia
Set 1
1 round
1
Derīgums
Burpee
1
Derīgums
Kettlebell Swing
1
Derīgums
Pull-ups
2
Derīgums
Burpee
2
Derīgums
Kettlebell Swing
2
Derīgums
Pull-ups
3
Derīgums
Burpee
3
Derīgums
Kettlebell Swing
3
Derīgums
Pull-ups
4
Derīgums
Burpee
4
Derīgums
Kettlebell Swing
4
Derīgums
Pull-ups
5
Derīgums
Burpee
5
Derīgums
Kettlebell Swing
5
Derīgums
Pull-ups
6
Derīgums
Burpee
6
Derīgums
Kettlebell Swing
6
Derīgums
Pull-ups
rest after the set: 60 s
Sūtīt