reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
домашнее задание, легкая разминка
Author:
Евгений Юша
Pradžia
Set 1
10 rounds
20
s
Up downs
rest: 20 s
20
s
Push-ups
rest: 20 s
20
s
Squats
rest: 20 s
20
s
Contralateral limb raises
rest: 20 s
20
s
HIIT
rest: 20 s
Sūtīt