Treniņš
вечірні тренування
Author: Volodymyr Sulyma

вечірні тренування

Pradžia
Set 1
3 rounds
10
Derīgums
Push-ups
rest: 10 s
20
Derīgums
Squats
rest: 10 s
max
s
Plank
rest: 10 s, after the set 90 s
Sūtīt