reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Тренировка спины и бицухи - "Вечеринка Кинг
Author:
Стрельцов Антон
Владелец данной схемы Slavdog
Pradžia
Set 1
3 rounds
2
Derīgums
Archer rows (each hand)
rest: 30 s
2
Derīgums
Круговые подтягивания
rest: 30 s
2
Derīgums
Archer rows (each hand)
rest: 30 s
2
Derīgums
Close grip pull-ups
rest: 30 s
2
Derīgums
Close grip chin-ups
rest: 30 s
2
Derīgums
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 s
2
Derīgums
Pull-ups
rest: 150 s
Sūtīt