reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Training programs
»
Тренировки
Day 3
Set 1
2 rounds
12
Derīgums
Pull-ups
rest: 30 s
500
Derīgums
Double Under
rest: 30 s
20
s
Handstand hold
rest: 30 s, after the set 60 s
Sūtīt