Treniņš
Подтягивания 2
Author: Dwarf

Для разнообразия нагрузки (1 раз в 3-4 недели)

Pradžia
Set 1
1 round
16+
Derīgums
Pull-ups
rest: 60 s
6+
Derīgums
Pull-ups
rest: 600 s
14+
Derīgums
Pull-ups
rest: 60 s
4+
Derīgums
Pull-ups
rest: 600 s
12+
Derīgums
Pull-ups
rest: 60 s
4+
Derīgums
Pull-ups
rest: 600 s
11+
Derīgums
Pull-ups
rest: 60 s
4+
Derīgums
Pull-ups
Sūtīt