Сашкина новая

Mokymai

Сашкина новая

Author: Василий Задов

Set 1

5 rounds

8

Teisėtumas

Push-up

rest: 45 ai, after the set 60 ai

Set 2

5 rounds

12

Teisėtumas

Squats

rest: 45 ai, after the set 60 ai

Set 3

5 rounds

12

Teisėtumas

Australian pull-ups

rest: 45 ai, after the set 60 ai

Set 4

5 rounds

5

Teisėtumas

Geriau butas kojas ant baro vizuoti (pirštai paliesti bar).

rest: 45 ai, after the set 60 ai

Norėdami išsiųsti