Mokymai
тренька 16 кг
Author: Максим

Жилет 16 кг

Pagrindinis
Set 1
3 rounds
6
Teisėtumas
x
16
kg
Pull-ups
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
x
16
kg
Smuko
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
x
16
kg
Close grip chin-ups
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
x
16
kg
Parallel bar push-ups
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
x
16
kg
Squats
rest: 30 ai, after the set 305 ai
Norėdami išsiųsti