Mokymai
На грудь
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Геодезист
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
16
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
8
Teisėtumas
Pseudo push ups
rest: 15 ai
9
Teisėtumas
Smuko
rest: 15 ai
5
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 15 ai
9
Teisėtumas
Decline Push-Ups
rest: 15 ai
6
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 180 ai
Norėdami išsiųsti