Mokymai
Воркаут Элементы
Author: New Life
Pagrindinis
Set 1
1 round
6
Teisėtumas
Chest high pull ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Chest high pull ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Chest high pull ups
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Chest high pull ups
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Chest high pull ups
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Chest high pull ups
rest: 60 ai
2
Teisėtumas
Traukiant, viena vertus, (bet kokybės ant kiekvienos svirties)
rest: 60 ai
2
Teisėtumas
Traukiant, viena vertus, (bet kokybės ant kiekvienos svirties)
rest: 60 ai
2
Teisėtumas
Traukiant, viena vertus, (bet kokybės ant kiekvienos svirties)
rest: 60 ai
2
Teisėtumas
Traukiant, viena vertus, (bet kokybės ant kiekvienos svirties)
rest: 60 ai
3
Teisėtumas
Traukiant, viena vertus, (bet kokybės ant kiekvienos svirties)
rest: 60 ai
3
Teisėtumas
Traukiant, viena vertus, (bet kokybės ant kiekvienos svirties)
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Archer pull ups
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Archer pull ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Archer pull ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Archer pull ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Archer pull ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Archer pull ups
rest: 60 ai
3
Teisėtumas
Dips vertikalioje handstand prie sienos
rest: 60 ai
3
Teisėtumas
Dips vertikalioje handstand prie sienos
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Dips vertikalioje handstand prie sienos
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Dips vertikalioje handstand prie sienos
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Dips vertikalioje handstand prie sienos
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Dips vertikalioje handstand prie sienos
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Tuck planсhe push-ups
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Tuck planсhe push-ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Tuck planсhe push-ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Tuck planсhe push-ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Tuck planсhe push-ups
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Tuck planсhe push-ups
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Front lever raises
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Front lever raises
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Front lever raises
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Front lever raises
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Front lever raises
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Front lever raises
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Pseudo planche push ups
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Pseudo planche push ups
rest: 60 ai
8
Teisėtumas
Pseudo planche push ups
rest: 60 ai
8
Teisėtumas
Pseudo planche push ups
rest: 60 ai
8
Teisėtumas
Pseudo planche push ups
rest: 60 ai
8
Teisėtumas
Pseudo planche push ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Straight bar dips
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti