Mokymai
Только руки
Author: Absov
Pagrindinis
Set 1
5 rounds
3
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 20 ai
10
Teisėtumas
Hanging knee raises
rest: 20 ai
25
Teisėtumas
Push-up
rest: 20 ai, after the set 55 ai
Norėdami išsiųsti