Mokymai
фит неделя
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: денис павленко
Pagrindinis
Set 1
5 rounds
20
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 10 ai
20
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 10 ai
20
Teisėtumas
Smuko
rest: 10 ai
20
Teisėtumas
Push-ups on handles
rest: 10 ai
20
Teisėtumas
Incline Push-Ups
rest: 10 ai
20
Teisėtumas
Reverse T-bar dips
rest: 180 ai
очень тяжко
Norėdami išsiųsti