registracija
Vartotojas
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Mokymai
date_range
Programos
insert_chart
Išmetimai
medal
Pasiekimai
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Įvertinimas
Mokymai
Грудной наркоман
Difficulty:
normal
Pace:
extremely
Author:
Иван Ковалёв
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
14
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
7
Teisėtumas
Pseudo push ups
rest: 20 ai
8
Teisėtumas
Smuko
rest: 15 ai
3
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 15 ai
9
Teisėtumas
Decline Push-Ups
rest: 20 ai
5
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 180 ai
Norėdami išsiųsti