Mokymai
Зал
Author: Meretskyi Andrii
Pagrindinis
Set 1
1 round
5
Teisėtumas
Pull-ups
5
Teisėtumas
Smuko
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Smuko
10
Teisėtumas
Pull-ups
15
Teisėtumas
Smuko
10
Teisėtumas
Pull-ups
20
Teisėtumas
Smuko
10
Teisėtumas
Pull-ups
25
Teisėtumas
Smuko
10
Teisėtumas
Pull-ups
30
Teisėtumas
Smuko
15
Teisėtumas
x
30
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
10
Teisėtumas
x
50
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
10
Teisėtumas
x
65
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
7
Teisėtumas
x
70
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
3
Teisėtumas
x
80
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
5
Teisėtumas
x
80
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
15
Teisėtumas
x
12
kg
Dumbbell Flyes
15
Teisėtumas
x
12
kg
Dumbbell Flyes
12
Teisėtumas
x
10
kg
Dumbbell Flyes
12
Teisėtumas
x
10
kg
Dumbbell Flyes
Norėdami išsiųsti