Mokymai
разминка
Author: faaaf Tv
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
15
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
15
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 15 ai
20
Teisėtumas
Hanging knee raises
rest: 15 ai
15
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 15 ai, after the set 60 ai
Norėdami išsiųsti