Mokymai
тяни-толкай
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: Андрей
Pagrindinis
Set 1
5 rounds
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Incline Push-Ups
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Negative chin-ups
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Dive Bomber Push-Up
rest: 240 ai
Norėdami išsiųsti