Mokymai
Подготовительная
Author: Sergey Grodetskiy
Pagrindinis
Set 1
1 round
1
Teisėtumas
Pull-ups
7
Teisėtumas
Squats
7
Teisėtumas
Push-up
7
Teisėtumas
Squats
rest after the set: 60 ai
Set 2
1 round
1
Teisėtumas
Pull-ups
7
Teisėtumas
Squats
7
Teisėtumas
Push-up
7
Teisėtumas
Squats
rest after the set: 60 ai
Set 3
1 round
1
Teisėtumas
Pull-ups
7
Teisėtumas
Squats
7
Teisėtumas
Push-up
7
Teisėtumas
Squats
rest after the set: 60 ai
Set 4
1 round
1
Teisėtumas
Pull-ups
7
Teisėtumas
Squats
7
Teisėtumas
Push-up
7
Teisėtumas
Squats
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti