Mokymai
Push Day
Author: Kunvisit
Pagrindinis
Set 1
5 rounds
10
Teisėtumas
Smuko
rest: 10 ai
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 10 ai
10
Teisėtumas
Decline Push-Ups
rest: 10 ai
10
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 10 ai
10
Teisėtumas
Pike push-ups
rest: 120 ai
Norėdami išsiųsti