Mokymai
тренировка груди
Author: askat ergali uly
Pagrindinis
Set 1
1 round
30
Teisėtumas
Push-up
rest: 180 ai
20
Teisėtumas
Smuko
rest after the set: 180 ai
Set 2
1 round
29
Teisėtumas
Push-up
rest: 180 ai
19
Teisėtumas
Smuko
rest after the set: 180 ai
Set 3
1 round
28
Teisėtumas
Push-up
rest: 180 ai
18
Teisėtumas
Smuko
rest after the set: 180 ai
Set 4
1 round
27
Teisėtumas
Push-up
rest: 180 ai
17
Teisėtumas
Smuko
rest after the set: 180 ai
Set 5
1 round
26
Teisėtumas
Push-up
rest: 180 ai
16
Teisėtumas
Smuko
rest after the set: 180 ai
Norėdami išsiųsti