훈련
Старший офицер
Author: Лесин Илья
출발
Set 1
2 rounds
15
효력
Korean dips
rest: 20 에스
20
효력
업을 밀어
rest: 20 에스
4
효력
1 (각각) - 한편 항복 강도
rest: 20 에스, after the set 40 에스
Set 2
1 round
15
효력
딥
rest: 20 에스
15
효력
Diamond Push-Ups
rest after the set: 40 에스
Егор
보내다