훈련
жиросжигание
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Marhat Madiew

12345

출발
Set 1
4 rounds
100
meter
Run
rest: 30 에스
5
효력
딥
rest: 30 에스
45
에스
Jumping jacks
rest: 30 에스
8
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
30
에스
High Knee Jog
rest: 30 에스
30
에스
Mountain Climbers
rest: 30 에스
15
에스
Plank
rest: 120 에스
보내다