훈련
разминка
Author: faaaf Tv
출발
Set 1
4 rounds
15
효력
업을 밀어
rest: 15 에스
15
효력
풀 업
rest: 15 에스
20
효력
Hanging knee raises
rest: 15 에스
15
효력
Diamond Push-Ups
rest: 15 에스, after the set 60 에스
보내다