훈련
séance dehors
Author: David74
출발
Set 1
4 rounds
5
효력
두개의 출력 전력
rest: 30 에스
5
효력
x
5
kg
L-sit to bent arm handstand
rest: 30 에스
15
효력
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 30 에스
6
효력
x
5
kg
벽에 수직 물구나무 서기에 딥
rest: 30 에스
20
효력
x
5
kg
Push-ups on handles
rest: 30 에스
10
효력
x
5
kg
Straight bar dips
rest: 30 에스
5
효력
x
5
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 30 에스, after the set 60 에스
super séance avec ma fille 👍🏻😅
보내다