훈련
3. +100500
Author: Grigori
출발
Set 1
1 round
55
효력
풀 업
rest: 180 에스
111
효력
업을 밀어
rest: 180 에스
120
효력
Squats
rest: 180 에스
45
효력
x
22
kg
Power Partials
rest: 180 에스
180
효력
Crunches
rest after the set: 120 에스
보내다