훈련
На всё тело
Author: Albert Suleymanov
출발
Set 1
5 rounds
30
효력
업을 밀어
20
효력
L-sit bicycles pulled up (chin above bar)
10
효력
풀 업
20
효력
Squats
rest after the set: 120 에스
Прекрасно
보내다