훈련
10-05-2021, пн, 18:02
Author: Владимир
출발
Set 1
1 round
12
효력
x
7
kg
풀 업
rest: 30 에스
12
효력
x
7
kg
풀 업
rest: 30 에스
12
효력
x
7
kg
풀 업
rest: 30 에스
12
효력
x
7
kg
풀 업
rest: 30 에스
12
효력
x
7
kg
풀 업
rest: 30 에스
12
효력
x
7
kg
풀 업
rest after the set: 60 에스
Set 2
1 round
15
효력
x
7
kg
딥
rest: 30 에스
15
효력
x
7
kg
딥
rest: 30 에스
15
효력
x
7
kg
딥
rest: 30 에스
15
효력
x
7
kg
딥
rest: 30 에스
15
효력
x
7
kg
딥
rest: 30 에스
15
효력
x
7
kg
딥
rest after the set: 60 에스
보내다