トレーニング
ВИИТ пресс 30 секунд 8 кругов
作成者: Valery
開始する
セット 1
6 ラウンド
30
秒
Run
15
秒
Plank
30
秒
Mountain Climbers
15
秒
Plank
30
秒
Jumping jacks
休憩: 120 秒, セット後 60 秒
Турция!
送信する