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トレーニング
Never Forget
難易度:
普通
ペース:
強度
作成者:
Crossfit
ターゲット部位:
脚, 肩
開始する
セット 1
3 ラウンド
100
メートル
x
41-61
Kg
Sandbag Carry
9
繰り返し
Handstand wall assisted push-ups
11
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Full Squat
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