トレーニング
Hotshots 19
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
ターゲット部位: 背部, 脚
開始する
セット 1
6 ラウンド
30
繰り返し
Squats
19
繰り返し
x
43-61
Kg
Power Clean
7
繰り返し
Pull-Ups
400
メートル
Run
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