Strange

トレーニング

Strange

難易度:

普通

ペース:

強度

作成者: Crossfit

動画: 見る

ターゲット部位: 背部, 脚

セット 1

8 ラウンド

600

メートル

Run

11

繰り返し

x

16-24

Kg

Weighted Pull Ups

11

繰り返し

x

16-24

Kg

Walking Lunge

11

繰り返し

x

16-24

Kg

Barbell Thruster

4круга, не в форме