トレーニング
Big Sexy
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
ターゲット部位: 背部, 脚
開始する
セット 1
5 ラウンド
6
繰り返し
x
93-143
Kg
Barbell Deadlift
6
繰り返し
Burpee
5
繰り返し
x
70-102
Kg
Clean
5
繰り返し
Kipping Chest-To-Bar PullUp
4
繰り返し
x
52-70
Kg
Barbell Thruster
4
繰り返し
Kipping Rings Muscle-Up
еббать
Колотить
дааа сукав
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