トレーニング
Cindy XXX
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
動画: 見る
ターゲット部位: 背部, 胸部, 脚
Rate: 4.8star

This is a variant of Cindy. Also see Mary XXX.


開始する
セット 1
20 分
10
繰り返し
Kipping Pull-Up
20
繰り返し
Push-Ups
30
繰り返し
Squats
15
繰り返し
Kipping Pull-Up
30
繰り返し
Push-Ups
45
繰り返し
Squats
20
繰り返し
Kipping Pull-Up
40
繰り返し
Push-Ups
60
繰り返し
Squats
25
繰り返し
Kipping Pull-Up
50
繰り返し
Push-Ups
75
繰り返し
Squats
30
繰り返し
Kipping Pull-Up
60
繰り返し
Push-Ups
90
繰り返し
Squats
もっと見る
17.20
2/3 без последнего круга. 15 мин
пирсинг 17 раз
Почему весь кроссфит записали под желтого - красный уровень? Тут вообще красно-красный!
тяжковато было?
очень хорошо
Не успел отжаться и присесть, потребовалось дополнительно 8 мин. 🥴
25 au lieu de 30 et stop
круто
sus muelas en pepitoria
тяжело
49лет,отлично
высокий темп взял , сделал без 30/60/90, начало рвать
не учел время, не торопился
26присед
вызвал скорую после тренировки
очень тяжело
стоит ли пробовать, парней рвет и скорую вызывают?🤔
Koss Kosmos, да ну его нафиг
half demi plus my kbw
送信する