トレーニング
кроссфиттурник/берпи/присед/брусья
作成者: Александр Сербетов
開始する
セット 1
10 ラウンド
10
繰り返し
Pull-Ups
10
繰り返し
Burpee
20
繰り返し
Parallel Bar Dips
10
繰り返し
Squats
отличная жиросжигающая тренировка дома, в эту плаксивую погоду,чисто со своим весом.всем советую,пропател нормально!
送信する