トレーニング
Добивание (улица)
作成者: Gennady G

Улица

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セット 1
4 ラウンド
20
繰り返し
Suspended Chest Fly
休憩: 25 秒
5
繰り返し
Wide Grip Pull-Ups
休憩: 25 秒
25
繰り返し
Bench dips
休憩: 25 秒, セット後 120 秒
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