トレーニング
1
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Сергей Букарев
開始する
セット 1
2 ラウンド
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Thruster
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Power Snatch
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Push Jerk
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Hang Clean
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Full Squat
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