トレーニング
Круговая вариант 2.
作成者: Сергей 46
開始する
セット 1
5 ラウンド
8
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 30 秒
20
繰り返し
Squats
休憩: 30 秒
15
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 30 秒
3
繰り返し
Leg raises (toes touch the bar)
休憩: 180 秒
пойдет
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