норм. стала качествено отжиматься,. но не идеально.иногда вставала в "домик" для отдыха. всего: 30,39,35,35,40. после отжиманий 4 минуты отдохнула и ещё 30 раз качественно отжалась. итого 209. отюиманий
горжусь достижениями.первые 30 раз легко и качественно. Далее отжималась с отдыхом в домике. добавляла время отдыха между подходами. после последнего подхода отдохнула 4 минуты и отжалась 20,10,8 раз супер качественно до пола. всего 215
