Training programs » Иван
Day 3
Set 1
1 round
300
שניות
Warm-up
6
תוקף
משוך קופצים
5
תוקף
Chin-Ups
5
תוקף
Neutral-Grip Pull Ups
6
תוקף
Chin-Ups
4
תוקף
משוך קופצים
300
שניות
Stretching
לשלוח