הדרכה
новая 1
Author: Артур
התחל
Set 1
1 round
42
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 65 שניות
180
שניות
Plank
rest: 65 שניות
35
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 65 שניות
180
שניות
Plank
rest: 65 שניות
32
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 65 שניות
170
שניות
Plank
rest: 65 שניות
42
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 65 שניות
32
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 65 שניות
180
שניות
Plank
rest after the set: 60 שניות
לשלוח