רישום
התחברתי
library_books
פיד
people
People
dumbbell
הדרכה
date_range
תכנית
insert_chart
רמות
medal
הישגים
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
דירוג
הדרכה
Bradshaw
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs, Shoulders
Rate:
4.8
star
התחל
Set 1
10 rounds
3
תוקף
טובל בעמידת הידות על הקיר האנכי
6
תוקף
x
102
kg
Barbell Deadlift
12
תוקף
Kipping Pull-Up
24
תוקף
Double Under
Роман
пипец
26-10-2017
reply
thumb_up
Дмитрий Нумерович
Полный пипец... Выносите... ???
08-01-2018
reply
thumb_up
לשלוח