הדרכה
ноги горят
Author: Александр Сербетов
Rate: 5.0star
התחל
Set 1
5 rounds
10
תוקף
Squats
10
תוקף
Jump squats
10
שניות
Wall sits
10
תוקף
Bodyweight Lunges (each leg)
выполнял сразу после 3км в маске.бежал 3км тоже в маске
горят ноги
выполнил
восхитительно
לשלוח