רישום
התחברתי
library_books
פיד
people
People
dumbbell
הדרכה
date_range
תכנית
insert_chart
רמות
medal
הישגים
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
דירוג
Training programs
»
STRONG episode
pull-ups max
Set 1
1 round
60
שניות
Warm-up
max
תוקף
תפוקת החשמל של שני
60
שניות
Warm-up
rest after the set: 30 שניות
לשלוח