Formazione
тренировка на чистый выход силой
Author: Саша
Inizio
Set 1
1 round
7
Validità
глубокие подтягивания( до живота )
rest: 30 sеc
7
Validità
глубокие подтягивания( до живота )
rest: 30 sеc
7
Validità
глубокие подтягивания( до живота )
rest: 30 sеc
10
Validità
Straight bar dips
rest: 30 sеc
10
Validità
Straight bar dips
rest: 30 sеc
10
Validità
Straight bar dips
rest: 30 sеc
3
Validità
негативные выходы
rest: 30 sеc
3
Validità
негативные выходы
rest: 30 sеc
3
Validità
негативные выходы
rest after the set: 60 sеc
Invia