Formazione
Отжимания
Author: Никита Семёнов
Inizio
Set 1
1 round
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
24
Validità
Flessioni
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
30
Validità
Leg raises on parallel bars
rest: 30 sеc
25
Validità
Leg raises on parallel bars
rest: 30 sеc
60
Sеc
Plank
rest after the set: 60 sеc
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